心理测评
咨询方法
心理问题
理论体系
了解心理测评与心理咨询,关注心理健康
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态
心理健康不仅指没有心理疾病,更包括积极的心理状态、良好的社会适应能力、以及充分发挥个人潜能的能力。心理健康的人能够:
用于评定个体在感觉、情感、思维、意识、行为、生活习惯、人际关系、饮食睡眠等方面的心理症状表现。
用于评定抑郁症状的轻重程度及其在治疗中的变化,特别适用于发现抑郁症病人。
用于评定焦虑症状的轻重程度及在治疗中的变化,适用于具有焦虑症状的成年人。
测量人格维度的经典工具,包括内外向性、神经质和精神质三个维度。
通过改变思维模式和行为模式来改善情绪和行为问题的心理治疗方法。
以当事人为中心的治疗方法,强调人的自我实现和成长潜能。
持续的情绪低落、兴趣减退、精力不足等症状
过度担心、紧张不安、身体症状明显
强迫思维和强迫行为,严重影响日常生活